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Amino X de BSN: opiniones y efectos secundarios

Es sabido por muchos culturistas y profesionales del fitness que tomar BCAA (Aminoácidos de cadena ramificada) ayuda a mejorar la recuperación, mantener la masa muscular en etapas de definición y ganar músculo. BSN Amino X es uno

BCAA: La importancia de los aminoácidos de cadena ramificada en la musculación

¿Qué son los BCAA? Los aminoácidos esenciales son aquellos que el organismo no es capaz de sintetizar pero que son necesarios para su funcionamiento. Por lo tanto, deben obtenerse a través de alimentos o de suplementos deportivos.